DisplayTuneЯркость и контраст монитора: как выставить
Яркость и контраст — первые кнопки в меню монитора, и чаще всего их выставляют «на глаз» в магазине. Правильные значения зависят от освещения в комнате.
Яркость — под освещение комнаты
Яркость монитора регулирует подсветку. Главное правило: белый лист на экране не должен быть ярче настоящего листа бумаги на столе. Днём у окна яркость выше, вечером при лампе — заметно ниже.
| Освещение | Яркость монитора | Ориентир |
|---|---|---|
| Светлая комната днём | 60–100 % | Белый не бледнее бумаги |
| Обычный офисный свет | 35–60 % | ≈120 кд/м² |
| Вечер, настольная лампа | 20–40 % | Белый не слепит |
| Темнота | 10–25 % | Лучше включить подсветку в комнате |
Контраст — не максимум
Контраст в меню монитора отвечает за «растяжение» светлых тонов. Если выкрутить его в 100, светлые детали сливаются в белое пятно. Заводские 50–75 обычно близки к правильным — проверьте на тесте насыщения белого: все светлые квадраты должны различаться.
Яркость в меню монитора и в программе — разные вещи
Кнопки монитора меняют подсветку. Ползунок яркости в драйвере или DisplayTune меняет сигнал — чёрный становится светлее. Поэтому уровень подсветки выбирайте кнопками монитора, а программную яркость используйте для игровых профилей.
Быстрая проверка
- Откройте белый лист (пустой документ) — не должен слепить.
- Откройте тёмный фильм или игру — чёрный должен быть чёрным, а не серым.
- Проверьте тесты уровня чёрного и насыщения белого — подробнее в статье калибровка без калибратора.
Пресеты «Чтение», «Тёплый вечер», «Меньше синего», «Ночная смена» и «Бумага», расписание по времени суток и отдельные профили для игр. Работает на NVIDIA, AMD и Intel. Первый день бесплатно.
Попробовать бесплатноЦены — от 200 ₽Сначала хотите посмотреть, как это будет выглядеть? Загрузите свой скриншот в Симулятор насыщенности →
Частые вопросы
Какую яркость монитора ставить вечером?
Около 20–40 %: белый не должен слепить и быть ярче листа бумаги при вашем освещении.
Какой контраст ставить на мониторе?
Обычно заводские 50–75. Проверьте на тесте насыщения белого: все светлые квадраты должны различаться.
Вредна ли высокая яркость в темноте?
Она утомляет глаза и ухудшает картинку: чёрный светлеет, контраст падает. Лучше снизить яркость или включить свет в комнате.